O Segredo # 1 Para Um Bom Argumento (E Como Ganhar Todas As Vezes)

Use essas dolorosas trocas verbais para

Você já teve um desses argumentos que o deixou tão enfurecido e indignado que você iria para lá e para nunca mais voltar - porque isso a mostraria?

Você já se perguntou por que um realmente ficou sob sua pele? Eu sei que é uma porcaria, você quer esvaziar um monte de palavrões ou coisa pior… em seu peito

Pare aí, segure esse pensamento e vamos transformá-lo!

E se essa situação for realmente seu maior presente? Sem esse argumento e essas emoções, você nunca descobrirá a sua verdade e, com ela, o segredo da felicidade na vida e no amor.

Não parece nada mau, não é? , é para alcançar este estado de auto-capacitação que você deve confiar na idéia de que o mundo é um espelho, e lhe devolve um reflexo verdadeiro e honesto de seus próprios pensamentos.

Você pode se permitir Acredite nisso por um momento?

Em caso afirmativo, posso lhe prometer que esses argumentos, trocas cruéis e mágoas permitirão que você descubra o verdadeiro você, a versão sem cortes e, com isso, o poder de estar no controle de sua vida. Você pode:

Definir as regras

  • Construir os limites
  • Criar os projetos de como você gostaria de ser tratado.
  • Você também saberá quem é o valor de seu plano.

trabalho?

Giphy


Pessoas e situações são nossos espelhos. No entanto, eles não têm o poder de nos mudar, só nós temos esse poder.

O que eles nos mostram através de nossa interação, e mais importante, nossa reação é onde estamos, como nos envolvemos com o mundo. mundo e, mais importante, quem somos, nossos principais valores e crenças sobre nós mesmos e sobre o mundo como um todo (incluindo nossos relacionamentos).

Não há absolutamente nenhuma dúvida de que somos nossos piores críticos ... concordados?Tenor

Eu tenho um comitê completo na minha cabeça, o comitê de merda, outras pessoas têm seus gremlins, alguns são mais eloquentes eles falam do seu crítico interior.


Não importa com qual expressão você se relaciona particularmente, mas o que é É bastante aparente que com tantos nomes diferentes, todos nós temos essa voz dentro - julgando-nos (e talvez até tentando nos manter seguros).

"Oh, não faça isso, as pessoas vão falar sobre ..."

"Não faça isso, jogue com segurança ou eles não vão gostar de você".

O que acontece quando estamos nos questionando é que o crítico interior vai procurar por uma valida. e quase inevitavelmente se encontra com o mais próximo e mais querido. Aparentemente do nada, esses pensamentos profundos que estamos tendo sobre nós mesmos são refletidos de volta para nós.

E BAM! Nós explodimos! "Como você ousa falar assim comigo, me colocando para baixo, me questionando ...", ou seja o que for que você esteja gritando.

Isso é o que chamamos de efeito de espelho

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Sensação de si. Tumblr Quando você está aborrecido, isso diz mais sobre você do que sobre o seu parceiro, está refletindo sobre suas próprias sensibilidades, suas próprias deficiências percebidas e isso dói. Suas palavras estão validando a opinião do comitê de merda - e isso faz dois contra um, com você em minoria.


Existem tantas razões pelas quais somos afetados, pode até ser a nossa própria inveja de sua liberdade de se expressar, ou nós estão sendo tratados de uma maneira que achamos inaceitável, mas não sabemos como quebrar esse padrão - isso nos leva a estabelecer limites saudáveis.

Seja o que for, esse argumento pode nos dar todas as respostas que precisamos sobre nós mesmos e sobre nossa vida. relacionamento - e o conhecimento virá poder!

Então vamos pegar o último argumento como o espelho e perguntar:

O que foi?

Por que esse assunto me irritou?

  • O que eu penso sobre esse assunto?
  • Como me sinto sobre essa situação?
  • Este é um passo significativo para o autoconhecimento e criando mudanças duradouras em sua vida; que se refletirá na qualidade das relações que você cria. A idéia é descobrir o verdadeiro e autêntico você e apresentar isso ao mundo, abandonando a versão que você acredita que o mundo precisa que você seja.
  • O efeito de espelho funciona nos dois sentidos. As pessoas o tratam como você está disposto a ser tratado e você dá o exemplo de como você se trata

Para saber mais sobre como a Allison Reiner trabalha e como ela pode ajudá-lo, envie um e-mail para [email protected] Ou, para começar a trabalhar imediatamente, por que não baixar sua planilha de 5 etapas para ajudar a identificar onde você pode começar a fazer alterações? Clique aqui

20 maneiras de ser bom para si mesmo hoje

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Colaborador

Self Ler mais Este artigo foi originalmente publicado no The Huffington Post. Reimpresso com permissão do autor.
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