A primeira coisa que dá a cada signo do zodíaco Maior ansiedade

Você está no comando da sua felicidade.

Você já se sentiu como se o mundo estivesse desabando sobre você? Como se você não tivesse controle sobre o que está acontecendo com você? É a pior sensação, não é?

A ansiedade é algo com que tenho lutado durante a maior parte da minha vida. Isso afeta minha vida de várias maneiras, e pode ser muito difícil combatê-la. A ansiedade também é apenas uma daquelas coisas que a maioria das pessoas não pode evitar, e isso é porque a vida pode ser tão estressante às vezes.

As pessoas reagem de todas as formas quando ficam ansiosas. Quando estou tendo ansiedade, eu tento ficar realmente paranóico e tenho dificuldade em tomar decisões racionais sozinhas.

Enquanto algumas pessoas sabem exatamente o que é que as deixa ansiosas e são capazes de administrá-las, muitas delas nós ainda lutamos para identificar o que está nos deixando tão sobrecarregados. Se você puder identificar a raiz de sua ansiedade, isto lhe trará um passo perto de conquistá-la de uma vez por todas.

E se você pensar em astrologia, todo signo do zodíaco tem suas próprias características, certo? Isso também significa que todo signo tem algo diferente que os deixa ansiosos. Mas o que torna os signos do zodíaco ansiosos?

Se você quiser dar o próximo passo para superar sua ansiedade, você vai querer saber exatamente o que está causando isso. E em vez de confiar no seu horóscopo para respostas, aqui está um profundo olhar para o que lhe dá ansiedade.

ARIES (21 de março - 19 de abril)

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Você é um indivíduo animado e vibrante, Áries. Você quer fazer parte de tudo, mesmo nos dias em que você não está se sentindo muito como você. O que você não percebe é que a vida continua, mesmo sem você lá.

Não se sentir como você mesmo, mas ainda se colocar lá fora, é o gatilho para a maioria de seus sentimentos ansiosos. Tentar viver de acordo com sua natureza aventureira o tempo todo está esgotando você. O que você precisa fazer é se dar um tempo. Reserve um tempo para sentar-se com uma xícara de café e cheirar as rosas.


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TAURUS (20 de abril a 21 de maio)

Você prospera em segurança e proteção, tanto em termos de relacionamentos quanto com você mesmo. Quando você sente que a estabilidade está fora de sincronia, é isso que faz com que você fique ansioso. Por exemplo, estar atrasado para o trabalho ou não cumprir um prazo final

Não conseguir chegar na hora realmente estressa você, porque você sente que não é bom o suficiente. Qualquer coisa que ameace a segurança em sua vida irá sobrecarregá-lo, como perturbar um amigo ou um membro da família.

A melhor coisa a fazer é lembrar-se de que ninguém ficará desapontado para sempre. Touro, pensar demais só aumenta o estresse. Então tome uma pílula fria; tudo irá funcionar por conta própria.


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GEMINI (22 de maio a 21 de junho)

Você não sente ansiedade tanto quanto alguns dos outros signos do zodíaco. No entanto, quando você está se sentindo ansioso, Gêmeos, é provavelmente porque você está levando as pequenas coisas na vida muito a sério.

Você pode se tornar excessivamente enérgico e apegado a algo que é apenas temporário, o que acabará por levar à decepção. O que você deve fazer é meditar mais e tentar acalmar sua mente. Aprenda a encontrar os pontos positivos da vida, os que não são temporários.


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CÂNCER (22 de junho a 22 de julho)

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Não há nada que você ame mais do que se sentir seguro, Câncer. Se alguém tentar invadir seu espaço, tentar controlá-lo com demasiada dificuldade ou deixar de lhe dar sua privacidade, a ansiedade virá colidir com você.

Você não gosta de chamar muita atenção para si mesmo. Falar em público, ser o centro das atenções ou se destacar de alguma forma pode fazer com que você se sinta ansioso. Se você é sério sobre superar sua ansiedade, você precisa se abster de colocar muito estresse em suas emoções. Se você precisa ter certeza de que as coisas melhoram, não há nada de errado em confiar em alguém que você confia.


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LEO (23 de julho a 22 de agosto)

Você ama estar no controle, Leo. Quem não faz? Você adora estabelecer metas para si mesmo e, quando algo te complica de alcançá-las, você fica cheio de ansiedade. Você sempre imagina as coisas do seu jeito, e entra em pânico quando não dá certo.

Ao invés de tentar controlar tudo, é hora de se livrar de alguma coisa. Infelizmente, nem sempre conseguimos o que queremos. Uma vez que você aprende a ficar bem com isso, você vai parar de enlouquecer quando as coisas não saem como você planejou. Mesmo que algo não vá do jeito que você imaginou, isso não significa que as coisas não vão dar certo.


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VIRGO (23 de agosto a 22 de setembro)

Você faz o mais overthinking fora de todos os sinais, Virgem. Isso decorre da sua necessidade de ser um perfeccionista em tudo. Quando as coisas não saem conforme o planejado, você não pode deixar de pensar em todas as consequências possíveis. Você analisará todos os resultados diferentes até ficar inquieto.

Se você pensar a respeito, será o seu pior inimigo. Você pensa demais na maioria das decisões que toma, tornando difícil para você estar 100% confiante com suas escolhas. Você precisa parar sempre assumindo o pior e começar a dizer a si mesmo que tudo vai ficar bem.


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LIBRA (setembro 22 - 23 de outubro)

Não há nada que você valorize mais do que justiça e tranquilidade. Você só quer que todos sejam felizes, Libra, o que pode torná-lo realmente indeciso às vezes. No entanto, o maior gatilho para a sua ansiedade é o seu hábito de pensar demais nos prós e contras das situações, em vez de apenas seguir o fluxo.

É importante que você perceba que a vida não tem a ver com o planejamento diário. Tome tudo como se trata e sua vida será muito menos complicada.


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SCORPIO (23 de outubro a 22 de novembro)

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Os escorpianos são ambiciosos por natureza. Por outro lado, você ainda gosta de ter seu tempo quieto. Não ter tempo suficiente para desfrutar de sua própria empresa pode levar a sentimentos de ansiedade por você. Você precisa do seu espaço pessoal para poder recarregar e estar mais conectado consigo mesmo e com o mundo.

Quando as pessoas desrespeitam seus limites, isso pode deixá-lo irritado e sobrecarregado. Não tenha medo de confrontar as pessoas se você se sentir desconfortável. Às vezes, tudo leva algumas palavras para se esclarecer.


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SAGITÁRIO (23 de novembro a 21 de dezembro)

Uma das coisas as pessoas amam mais sobre Sagitário é a sua natureza espontânea. Portanto, quando você sente que tem que viver de acordo com os padrões de outra pessoa ou se conformar à sociedade, isso pode te estressar muito.

Você odeia ser dito como agir e se comportar. Tentar ser consistente e cumprir prazos pode deixá-lo inquieto. Embora a rotina possa ajudar a criar equilíbrio na vida, é importante que você também tenha tempo para fazer coisas que o excitem e façam você se sentir vivo.


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CAPRICÓRNIO ( 22 de dezembro - 20 de janeiro)

Capricórnio, você é realmente a causa de sua própria ansiedade. Você é um workaholic, o que significa que você está sempre colocando muita pressão em si mesmo e você define altas expectativas. Se você não conseguir atingir seus próprios padrões, ficará irritado e ansioso.

O que você precisa parar é pensar em todos os "e se". Se você não começar a viver no presente, esquecerá todas as coisas que fizeram você se sentir bem e todos os momentos que o tornaram genuinamente feliz. O tempo não espera ninguém, infelizmente.


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AQUÁRIO (21 de janeiro - 18 de fevereiro)

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Você gosta de tornar as coisas menos complicadas para si mesmo quanto possível. Você gosta de criar seus próprios métodos e estratégias para fazer as coisas. Se a sua rotina se desfaz, isso pode causar muita ansiedade.

Aquário, há muita coisa que você tenta fazer em tão pouco tempo, muitas vezes esquecendo-se de relaxar e respirar fundo. Quando as coisas desmoronarem para você, você tentará tanto recuperar as coisas como elas eram. Desacelere! Às vezes não há maneira certa ou errada de fazer as coisas. Tudo gira em torno de si mesmo enquanto descansa e recarrega.


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PEIXES (19 de fevereiro a 20 de março)

Uma das primeiras coisas que as pessoas notam sobre Peixes é sua timidez. Você é inteligente, espirituoso e criativo. No entanto, colocar-se lá fora para todo mundo ver o deixa desconfortável. Expor-se é a raiz da sua ansiedade. Grandes multidões, falar em público, falar com estranhos - tudo isso pode causar muita preocupação para você.

Quando você se sentir vulnerável, lembre-se de respirar e não deixe ninguém te assustar. Interagir com os outros é apenas parte da vida cotidiana, e você só precisa continuar dizendo a si mesmo.


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